صخره‌نوردی یک ورزش هیجان انگیز و مغرور است. در این شاخه، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح استراتژی صعود و ملاحظات شرایط .
بعداً، تقویت شیوه بدنی ضروری برای صخره‌نوردی بسیار مهم است.
در ادامه، دروس روش‌ها اساسی مانند وسایل صعود و پای|زنجیر)|کوهنوردی} را مورد بررسی قرار مورد نظر برای دیدن ادامه مطلب اینجا را کلیک کنید قرار می‌دهیم.
علاوه بر آن، به شما در مورد تجهیزات صخره‌نوردی، مانند کفش|کلاه)|هارنس}|و روش‌های امن صعود،
آموزش داده می‌شود.
سنگنوردی برای کودکان: یک ماجراجویی هیجان‌انگیز
کودکان با عشق به حرکت و ماجرا علاقه‌مندند. سنگنوردی، وحدتی فوق‌العاده است که می‌تواند कभी برای کودکان یک تجربه بسیار و یادگش+ باشد.
- سنگنوردی به بدن کودکان انعطاف می‌دهد.
- این بازی خلاقیت، نظریات فضایی و حل مسئله را در کودکان به وجود میاورد می‌کند.
- سنگنوردی به صغیرون کمک می‌کند تا با هوا 周围 همکاری انجام دهند.
< کشف مهارتهای سنگنوردی در محیطی ایمن و سرپوشیده}
برای شروع این ورزش هیجان‌انگیز، یک مجموعه آموزشی با گام ایمنی بالا و فضای سرپوشیده انتخاب کنید. در آنجا، شما به راهنمایی حرفه‌ای از مربیان با تجربه دسترسی خواهید داشت که مانند راهنمایی می‌کنند تا بسیار مهارتهای سنگنوردی اولیه را بیاموزید. این نقطه ایمن، ایده آل برای جوانان است که با صعود مهارت خود را بسط دهند.
مربیگری صخره نوردی کودکان در تهران
بچه ها عاشق تازگی هستند و صخره نوردی یه کار فوق‌العاده برای تمرین اون استعدادهاست. تهران| شهر پر از مرکزه صخره نوردی که مربی مهارت و سن مختلفی ارائه میدن. اگر تو این بخش زندگی می‌کنید، بچه ها شما میتونن با یکی از این مراسم شروع کنند.
- سرمربیان: بهترین مربیان صخره نوردی برای آموزش امنیت به نوجوانان
- محل|:واقعی: گوناگون
- کارگاه‌ها: روزانه برای توسعه مهارت/انعطاف/قابلیت
تا شروع به آشنایی با صخره نوردی، اطلاعات یکی از این کارگاه‌ها رو بگیرید
پرورش سنگنوردی داخلی راست بر صخره
در این دوره مقدماتی، شما را با ریشه ها اساسی سنگنوردی کلاسیک آشنا خواهیم کرد. از روش ها اتصال و حرکت تا امنیت در مکان، ما با شما سرمایه دار خواهیم بود تا توانایی خود را توسعه دهید.
- یادگیری مفاهیم سنگنوردی
- تکنیک های اتصال و حرکت
- امنیت در محل
مبتدیان صخره‌نوردی
صخره‌نوردی یک ورزش مهیج و شگفت‌انگیز است که نیاز به قابلیت‌ها بدنی و روانی. برای بنیان گذاری این ماجراجویی به به دنبال نکاتی باشید که در ادامه بررسی می‌شوند.
* اولین قدم شما این است که آشنایی با ابزارهای صخره‌نوردی مطلع کنید،
که شامل کپس و ل经鞋 خاص است.
* تست مهارتهای خود را در یک صفحه آرام.
* به همیشه استاد تبدیل کنید.
* با اختیار به سوی خود. صخره‌نوردی همیشه بازی پذیرفته شده است!